Montag, Mai 20, 2024

DAYO Kurs

Vom 27. Juni bis 8. August (außer am 4. August) findet unter der Leitung von Marianne Timmermann, Yogalehrerin mit Dayo Weiterbildung, ein Dayo Kurs, immer donnerstags um 19.30 Uhr, im Gemeindehaus in Braunshausen statt.

DAYO besteht aus Elementen, die Yoga und Tanz vereint. Fließende Bewegungsabläufe basieren auf Ganzkörperübungen, die Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern. Keine Vorerfahrung erforderlich.

Mitzubringen ist eine Matte, kleines Kissen und Gertränk.

Wer vorher gern mal schnuppern möchte, kann gerne am 27. Mai, um 19 Uhr, ins Gemeindehaus nach Braunshausen kommen. Bitte vorher anmelden.

Für den Kurs (sechsmal, je 75 Minuten) zahlen Mitglieder der Landfrauen Hallenberg 75 Euro, Nichtmitglieder 80 Euro.

Ab Mitte Mai nimmt Marianne Timmermann ihre Anmeldung unter 01604935619 gerne entgegen.

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